Effektives Krafttraining für Zuhause

Mit dem 30 kg Kurzhantelset trainieren Sie flexibel, effizient und ortsunabhängig – ob im Home-Gym, Wohnzimmer oder Keller. Die Kombination aus zwei Hantelstangen und insgesamt 16 Hantelscheiben in verschiedenen Gewichtsstufen ermöglicht ein individuell angepasstes Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Ideal zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur sowie für funktionelle Übungen wie Ausfallschritte oder Ruderbewegungen.

Die rutschfest geriffelten Griffflächen sorgen für einen sicheren Halt bei jedem Workout, während die robusten Sternverschlüsse ein einfaches und sicheres Wechseln der Gewichte ermöglichen. Die mit Kunststoff beschichteten Hantelscheiben schützen den Boden vor Kratzern – perfekt für Parkett oder Laminat.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• 2 Kurzhantelstangen mit je 4 Sternverschlüssen

• 16 Hantelscheiben mit strapazierfähigem Kunststoffüberzug

• Gesamtgewicht: 30 kg (2 x 15 kg)

• Ergonomisch geformte Griffflächen (14 cm) mit Riffelung

• Rutschfest, robust und bodenschonend

• Vielseitig einsetzbar für Ober- und Unterkörpertraining

• Kompaktes Design – ideal für den Einsatz zu Hause

• Einfache Gewichtsregulierung für progressives Training

Technische Daten

Gesamtgewicht des Sets: ca. 30 kg
Maximale Belastung pro Hantel: 95 kg

Kurzhantelstange

• Maße (L/Ø): ca. 49 x 2,5 cm

• Griffbreite: ca. 14 cm

• Gewicht je Stange: ca. 0,9 kg

• Material: Stahl, mit Vinyl ummantelt

Hantelscheiben (Ø 27 mm – Kunststoff ummantelt, mit Sand/Beton-Füllung)

• 4 x 0,75 kg – Ø ca. 15,5 cm / Höhe: ca. 3 cm

• 4 x 1,25 kg – Ø ca. 18 cm / Höhe: ca. 2,8 cm

• 8 x 2,5 kg – Ø ca. 22 cm / Höhe: ca. 3,85 cm

Verschlüsse

• 4 x Sternverschlüsse mit Gummiringen

• Material: Eisen, vinylummantelt

Lieferumfang

• 2 x Kurzhantelstangen (je ca. 0,9 kg)

• 4 x Hantelscheiben à 0,75 kg

• 4 x Hantelscheiben à 1,25 kg

• 8 x Hantelscheiben à 2,5 kg

• 4 x Sternverschlüsse

• 1 x Bedienungsanleitung (EN/FR/DE/ES/IT)